3月11日，新赛季中超首轮比赛期间，蔡慧康出席了海港俱乐部为他举行的退役仪式。在接受《东方体育日报》的采访时，他回顾了自己辉煌的职业生涯。
东方体育：能否分享一下您参加退役仪式时的感受？
蔡慧康：其实一开始我并不想举行这个仪式，主要是担心俱乐部会因此分心。我希望更多的精力能投入到新赛季和年轻球员的成长上。不过，在仪式上的每一个瞬间，我都感到无比感动，看到那些熟悉的画面，内心充满了回忆，那些过往的时光历历在目，仿佛回到了我在中乙和中甲的岁月。
东方体育：看到球迷和队友们到场，您有何感想？
蔡慧康：当我看到有那么多的球迷特意赶来，只是为了与我们一起分享这特别的时刻，我感到特别感动。当我与年轻队员们拥抱时，内心想着要把接力棒传递给你们，看到他们逐渐成长为球队的中坚力量，心中满是欣慰。我真心希望他们能带领球队走得更远。
东方体育：武磊和张琳芃流泪，您有什么特别的感受？
蔡慧康：看到他们哭，我一开始有些意外。看着回放视频时，我也想哭，但忍住了。然而，当我和武磊拥抱时看到他流泪，我没办法继续保持平静。对于琳芃，我记得那时我口袋里有纸巾，看到他时真的很想递给他。
东方体育：您在现场的演讲非常感人，准备了多久？
蔡慧康：其实没有特别准备，因为我说的都是发自内心的话。这样的重要时刻，我觉得自然流露就好。很多回应也是对中国足球现实的思考，虽然外界有不同的看法，但我们每个球员都要努力缩小与强队之间的差距。加强自身的修行，才是未来前进的方向。
东方体育：在球队效力20年，这是否是您预期的结果？您如何总结自己的职业生涯？
蔡慧康：从2006年至今，我为海港队服务近20年，如果让我打分，我给自己70分，算是中规中矩。我能够获得的成就，真的要归功于团队的支持。正如伟大的球员需要在巨人肩膀上成长，我也得到了来自队友们无私的帮助与支持。
东方体育：在职业生涯里，有哪些瞬间让您铭记于心？
蔡慧康：回想起来，有很多令人难以忘怀的瞬间，特别是我的几个进球，尤其是对阵恒大那粒进球，这对我来说意义非凡。当然，还有与横滨水手的亚冠比赛，那也是一场极具挑战性的胜利。
东方体育：如今，能在一支球队效力这么久的职业生涯比较少见，您对此有什么看法？
蔡慧康：在这20年里，确实有过不少其他球队的邀请，但我始终选择留下来。和从小一起长大的队友站在一起，追逐共同的梦想，是我最看重的。哪怕在职业生涯的尾声，我也愿意为年轻一代的成长贡献自己的力量。
东方体育：想对依然奋斗在一线的队友们说些什么？
蔡慧康：我希望王燊超、张琳芃、武磊和颜骏凌都能远离伤病，保持状态。武磊要快点康复，尽管不必恢复到巅峰状态，只要保持良好状态就能在中超立足。对于张琳芃，希望他在职业生涯末期也好好照顾自己，利用自己的经验帮助年轻人。
东方体育：您转型为教练后，对新角色的感受如何？
蔡慧康：从球员到教练，确实是一个大的转变。每个人都认为自己擅长踢球，但教导他人却是另一种挑战。我正在逐步适应这个新角色，并通过不断学习和总结来提升自己，力图把我的经验传递给年轻球员。
东方体育：取得成功并不容易，您对自己有什么话想说？最想感谢的人是谁？
蔡慧康：能取得今天的成就，背后付出了很多努力。最想感谢的人是徐指导，正是他的引导使我走到了今天的高度。我时常告诉家人，自己的一切都是徐指导给予的。他的培养让我拥有了如此美好的职业生涯。
